每天失眠多夢該怎么辦
病情描述：自從換了新工作之后，因為不適應(yīng)而且事務(wù)繁忙，每天晚上都睡不著覺，就算睡著了也會做夢，休息的很不好，那么每天晚上失眠多夢該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
每天出現(xiàn)失眠多夢，考慮思慮過度或者神經(jīng)衰弱腎虛，對于這種現(xiàn)象并不是特別嚴重，可以選擇口服藥物進行治療，通過口服安神補腦液或者健腦補腎丸進行治療，同時也需要注意休息，保持心情舒暢，避免心理壓力，注意檢查睡眠時間是否充足，如果特別嚴重的失眠，也可以口服鎮(zhèn)靜催眠藥。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
每天晚上失眠多夢的這個情況還是要調(diào)整一下自己的生活和工作狀態(tài)是比較好的，因為換了新的工作之后自己的壓力比較大，所以說每天可能會為這些事情想的比較多，長期以來就導(dǎo)致了失眠的情況，還是要學(xué)會緩解壓力，放松心情，盡自己最大的努力去適應(yīng)這里的工作環(huán)境就可以了。
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