有沒有偏方可以治療失眠
病情描述：最近晚上總是睡不好，白天沒精神，去醫(yī)院拿的安眠藥效果也不太好，請問醫(yī)生有什么偏方可以治療失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
出現(xiàn)有失眠的情況，并不能通過偏方來進行調(diào)理的建議，主要就是明確引起失眠的根本性病因，要針對研發(fā)病因進行治療，比方說主要就是因為精神過度緊張的原因，就是要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)，同時需要找心理醫(yī)生進行心理調(diào)理，才有利于病情的快速恢復(fù)，同時也需要配合應(yīng)用一些安神的藥物。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
安眠類的藥物分類有很多，這個如果安定類的藥物效果不好的話，你可以嘗試醫(yī)生指導(dǎo)換一些中藥調(diào)理，一些安神類的中藥能夠更好的改善睡眠問題，當(dāng)然重要的還是進行心態(tài)上的調(diào)節(jié)，你首先要合理的分配時間，白天一定要投入到正常的生活中去，保持順其自然的心態(tài)，放松情緒。
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