失眠的表現(xiàn)
病情描述：我經(jīng)常聽到朋友說她們又失眠了，但是我都沒有遇到過這種情況，失眠的表現(xiàn)有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠的表現(xiàn)是比較多的，一般來說在該睡覺的時(shí)間的時(shí)候睡不著，明明很瞌睡，眼睛閉上之后卻睡不著，有時(shí)候還會失眠多夢，而且在睡眠的過程當(dāng)中很容易被驚醒，進(jìn)來之后就不再容易睡著這些情況的發(fā)生，所以說有失眠的這個(gè)情況，最好還是要調(diào)整一下自己的生活狀態(tài)，就會勞逸結(jié)合，不要長期的熬夜。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠的表現(xiàn)是比較多的，在該睡覺的時(shí)間睡不著，明明很瞌睡想要睡覺，眼睛都已經(jīng)睜不開了，但是閉上眼睛卻總是睡不著，心里面亂七八糟很煩躁，而且還會做一些夢，睡眠的質(zhì)量非常的不好，容易驚醒，醒來之后不再睡著，但是卻是一種很瞌睡的狀態(tài)，所以說出現(xiàn)了這些要考慮自己的精神狀態(tài)進(jìn)行一下調(diào)整。
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