饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

夜里煩躁失眠怎么辦

病情描述：晚上睡覺的時(shí)候經(jīng)常睡不著，情緒也很不好，夜里煩躁失眠怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    睡眠質(zhì)量差，煩躁，可能是由于壓力過大引起的，建議在睡覺之前可以聽聽聽音樂，能夠平復(fù)心情，而且喝杯熱牛奶使用熱水泡腳，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)于入眠也有一定的幫助。但是如果失眠比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┌采竦乃幬镞M(jìn)行治療，能夠有效的緩解煩躁失眠的情況。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡不著覺，統(tǒng)稱為失眠，治療的方法有很多。這樣的情況考慮是心理因素原因引起的，首先要放松心情，再睡前喝一杯熱牛奶，或者用溫水泡腳會(huì)比較好一些，晚餐不要多吃，睡前不喝茶，喝咖啡等刺激性的飲料。保持良好的情緒，可以聽一些舒緩的音樂，不要想事情。

相關(guān)視頻
相關(guān)語音
相關(guān)文章

失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？

我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?

失眠檢查

失眠分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠，這兩類失眠的致病因素、治療方案是不同的，通過對(duì)失... 詳細(xì)?

失眠怎么食療

如今，生活節(jié)奏相對(duì)較快，大多數(shù)人都承受著很大的壓力。失眠在日常生活中更常見。如果... 詳細(xì)?

什么導(dǎo)致失眠

失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?

失眠的原因

失眠是指對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿足并影響日常生活工作的一種主觀體驗(yàn)。常表現(xiàn)為入睡困難... 詳細(xì)?

周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

失眠失眠
吳娜
吳娜 副主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

答：失眠最好選擇鎮(zhèn)靜安神類藥物治療。失眠屬于比較常見疾病，有可能是精神壓力過大或者是...

失眠失眠治療 A：失眠一般在睡覺之前可以用溫?zé)崴菽_或者是洗衣熱水澡來緩解，還可以在睡覺....

老是失眠失眠原因 A：老是失眠失眠可能是心理學(xué)因素，如果經(jīng)常處于焦慮的情緒，例如焦慮癥或者抑....

失眠是失眠原因 A：經(jīng)常失眠引起的原因很可能是由于情緒，環(huán)境，藥物等各種因素引起。白天情緒....

老是失眠失眠原因 A：老是失眠有可能是神經(jīng)衰弱、環(huán)境因素、身體過度疲勞等原因引起。神經(jīng)衰弱有....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅(jiān)消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...