失眠要怎么辦好啊
病情描述：我已經(jīng)整整一周沒有睡著了，頭特別痛，想問一下醫(yī)生，失眠要怎么辦好啊?
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，也可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)的方式改善體質(zhì)，引起失眠的原因可能是因?yàn)榫駢毫Υ髮?dǎo)致的，也可能是因?yàn)榫裣到y(tǒng)疾病引起的，比如神經(jīng)衰弱，就可能出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，情緒低落，精神緊張的患者也可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，長時(shí)間失眠可能會(huì)引起頭暈頭疼的情況。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
失眠大部分腦供氧不足，壓力大，精神緊張引起的情況，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，可以口服一些營養(yǎng)腦神經(jīng)，增加腦血流量的藥物進(jìn)行治療，如果不明顯，建議去醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生，在心理上的指導(dǎo)下采取心理疏導(dǎo)和口服藥物聯(lián)合治療或者住院進(jìn)行治療等。
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