女人更年期失眠怎么辦
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性更年期由于雌激素的驟降,會(huì)出現(xiàn)更年期綜合癥,比如失眠,多夢(mèng),心煩等癥狀。建議睡前注意放松,不要考慮太多事情,可以泡泡腳,喝杯熱牛奶,聽(tīng)一聽(tīng)輕音樂(lè)。必要的時(shí)候,服用中成藥治療,比如棗仁安神膠囊或者清腦復(fù)神液,或者甜夢(mèng)口服液,舒眠膠囊來(lái)治療,緩解癥狀。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
女性更年期可以出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,同時(shí)可以出現(xiàn)出汗,心跳過(guò)快,需要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物的治療,可以通過(guò)口服谷維素更健康安神補(bǔ)腎丸等對(duì)癥治療,同時(shí)在更年期也需要注意避免情緒刺激,需要注意保持心情舒暢,避免過(guò)度思慮,尤其注意睡眠要充足,嚴(yán)重的失眠也可以通過(guò)口服鎮(zhèn)靜催眠藥來(lái)治療。
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