為什么天天晚上失眠多夢
病情描述：睡眠質(zhì)量很差，總是很晚才能入睡，而且還會經(jīng)常做夢，為什么天天晚上失眠多夢？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
如果在晚上睡覺的時候經(jīng)常做夢，那么就有可能是因為植物神經(jīng)紊亂所引起的，這時候需要口服一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來進行治療。也有可能是因為最近一段時間精神壓力比較大，或者是精神比較緊張所引起的，這時候應當適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下情緒，并且在晚上睡覺前可以喝一杯熱牛奶有助于促進睡眠。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
因為睡眠質(zhì)量很差，所以說很晚才能夠入睡，會經(jīng)常的做夢，因為睡不好，睡得不踏實，所以才會有這種情況的發(fā)生，而且身體比較虛弱的情況下也會導致愛做夢，長期的睡眠質(zhì)量不好會導致機體發(fā)生一些變化，身體也會有一些不舒服的情況，所以這些都是相互聯(lián)系的，一定要積極的治療，失眠要保持一個樂觀的心態(tài)是可以得到改善的。
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