經(jīng)期失眠怎么調(diào)理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間出現(xiàn)失眠的這個(gè)情況，要考慮可能是再來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性的身體比較虛弱，所以說(shuō)會(huì)導(dǎo)致有失眠的這種情況發(fā)生，那么在月經(jīng)期間好好的調(diào)理自己的身體，在飲食方面要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配好，身體素質(zhì)好了之后，這種失眠的狀況是可以得到改善的，睡覺(jué)前喝上一杯熱牛奶。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
在月經(jīng)期出現(xiàn)了失眠，必須要注意檢查是否有內(nèi)分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，考慮還是有植物神經(jīng)功能紊亂或者是月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象通過(guò)化驗(yàn)檢查可以確定是否存在神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，通過(guò)口服谷維素可以進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)配合口服烏雞白鳳丸，安神補(bǔ)腦液等也可以起到很好的作用。
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