失眠的癥狀有哪些
病情描述：近期因?yàn)楣ぷ鲃诶郏鲜鞘甙l(fā)困，半夜總是不自覺(jué)地就醒了，請(qǐng)問(wèn)失眠的癥狀有哪些，如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠的癥狀常表現(xiàn)為入睡困難，易醒，早醒等，還會(huì)有睡眠深度不夠，多夢(mèng)的，具體因個(gè)體差異而不同。建議患者可以先使用一些安神補(bǔ)腦液，可以有效的改善睡眠情況，平時(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)如爬山，跑步，打太極等，減少工作量，注意飲食習(xí)慣，也可以有效調(diào)節(jié)晚間的睡眠的。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
患者患有失眠的主要癥狀表現(xiàn)為夜晚難以入睡，睡眠的時(shí)間明顯的縮短，白天的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)注意力不集中，身體乏力，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，容易疲勞，身體免疫力下降等癥狀。建議患者應(yīng)該積極的接受治療，服用一些鎮(zhèn)靜助眠的藥物，平時(shí)夜晚睡前還應(yīng)該保持室內(nèi)環(huán)境的舒適。
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