長(zhǎng)期失眠有什么危害
病情描述：已經(jīng)有了一個(gè)多月的失眠了，我心里非常的難受，長(zhǎng)期失眠有什么危害？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者如果長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致患者身體免疫力下降，還會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)有情緒抑郁，或者是引發(fā)患者容易出現(xiàn)有疾病問(wèn)題的出現(xiàn)，長(zhǎng)期失眠會(huì)使患者出現(xiàn)有精神紊亂，腦部神經(jīng)功能紊亂的情況，建議患者要養(yǎng)成良好的生活作息規(guī)律，如果出現(xiàn)了有失眠的情況，可以通過(guò)使用藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
長(zhǎng)期失眠容易引起頭痛，頭昏，身體乏力，面色萎黃，肢體倦怠，導(dǎo)致頭痛，記憶力下降，建議你一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，口服安神養(yǎng)腦的藥物改善睡眠，辛辣，生冷和過(guò)于刺激性的食物不能吃，以容易消化的軟食為主，多吃一些高維生素，高蛋白含量豐富的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
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