容易失眠的原因有哪些
病情描述：晚上總是睡不著覺，容易失眠，白天也沒怎么多睡，容易失眠的原因有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
容易失眠的原因主要和自身身體因素或者患有疾病因素有關(guān)。導(dǎo)致失眠的原因是有很多的，比如自己的性格特征，責(zé)任心較重，內(nèi)向的人比較容易產(chǎn)生失眠，其次情緒長期處于緊張激動(dòng)狀態(tài)，也是不容易入睡的，另外和疾病相關(guān)的因素，有腦血栓腫瘤的患者，在心理上會(huì)焦慮抑郁導(dǎo)致失眠。
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王海成 醫(yī)師
海洋石油總醫(yī)院 二級甲等
經(jīng)常失眠這種情況，考慮神經(jīng)衰弱的癥狀，您首先要注意休息，放松避免緊張，焦慮，可以適當(dāng)口服養(yǎng)心安神的藥物，能夠有助于癥狀的改善。如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，要到神經(jīng)內(nèi)科的失眠門診就診，檢測一下，然后再調(diào)整用藥。有的時(shí)候，可能是心理性原因?qū)е拢匾臅r(shí)候到心理科就診，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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