失眠很嚴(yán)重
病情描述：心力交瘁，失眠也很嚴(yán)重，每天都昏昏沉沉的，失眠很嚴(yán)重怎么治？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠，可以檢查是否有抑郁癥或者是有其他精神疾病，對于這種嚴(yán)重的失眠，要積極的檢查和治療，可以通過口服藥物鎮(zhèn)靜催眠藥物來治療，同時(shí)也需要去除誘發(fā)因素。不能喝茶喝咖啡，可以選擇口服地西泮或者阿普唑侖。同時(shí)注意配合心理催眠或者是物理療法。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠很嚴(yán)重的治療，一般來說主要也是通過一些藥物的輔助治療，同時(shí)要找見具體的原因，進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)理是比較好的，養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式一定要注意，晚上睡覺前可以喝上一杯熱牛奶，也要學(xué)會勞逸結(jié)合，緩解自己的情緒，大多數(shù)的失眠狀況都是因?yàn)樽约旱那榫w波動過大，壓力過大。
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