失眠頭痛多夢怎么辦
病情描述：晚上總是睡不著，頭痛難受，半夜會醒來多次，而且多夢癥狀，失眠頭痛多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
首先，要培養(yǎng)一種平常而且自然的心態(tài)，出現(xiàn)失眠這種狀況的話，不要過分擔心，你越是擔心的話，就越會適得其反。不要過分焦慮，而是要積極找尋你失眠多夢的原因，造成失眠的因素有很多，只要稍加注意的話就不會很難發(fā)現(xiàn)，當這些原因消除的時候，失眠自己就會好了，那么由失眠引起的頭痛，也就自然會緩解。
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蔣兵營 醫(yī)師
任丘市麻家塢鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
出現(xiàn)一些頭痛，失眠多夢的癥狀，這種情況應該注意，不能太累，而且應該是注意監(jiān)測血壓，如果血壓升高，建議是把血壓控制到正常的范圍而且失眠多夢云跟情緒有關所以應該是放松心情，不要讓自己有太大的壓力，治療上可以選擇用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物來對癥治療的。
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