失眠做什么檢查
病情描述：晚上入睡困難，睡眠很淺，一有響動就會醒過來然后就睡不著了，失眠做什么檢查？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
失眠主要是神經(jīng)功能紊亂引起的，可以通過腦電圖檢查或者尿檢明確病因。失眠期間可以適當(dāng)服用一些安神補腦的藥物，清淡飲食，低鹽低脂，少吃刺激性的食物，禁止抽煙喝酒，睡覺前可以喝一杯溫牛奶，能夠促進(jìn)睡眠。適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如打球，登山，跑步，游泳等，能夠有效的提高睡眠質(zhì)量。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
這需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查，睡眠監(jiān)測，然后根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，對癥處理，建議你放松心情，不要過度緊張，平時飲食要清淡飲食，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，睡前喝一杯熱牛奶或者洗個熱水澡都會緩解癥狀，必要時可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物來進(jìn)行治療。
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