經(jīng)期失眠怎么治療
病情描述：經(jīng)期期間，晚上總是睡不著，夜里會醒來好幾次，經(jīng)期失眠怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
是指的在晚上睡不著覺，容易引起睡眠不足，主要是因為各種各樣的原因所引起的，不能夠達到深度的睡眠，或者是在早上有早醒的現(xiàn)象，失眠是一種比較常見的疾病，長期導致是會給人們帶來很大的傷害，還有心理壓力，是要讓緊張的心情放松，可以經(jīng)常的去旅游，做一些戶外的活動。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
月經(jīng)期間失眠，沒有什么特異性的治療方法，可以口服一些安神養(yǎng)腦的藥物，有利于改善睡眠，如果常經(jīng)常失眠，容易引起頭痛，頭痛，記憶力下降，肢體乏力，面色萎黃等癥狀，晚上睡覺前喝點純牛奶或者蜂蜜水也有利于助眠，不要吃寒涼和刺激性的食物，以免影響月經(jīng)。
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