8歲兒童失眠的原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
8歲的孩子失眠可能是缺乏微量元素造成的，可以到醫(yī)院檢查微量元素，費(fèi)用可能50元左右，大約三個(gè)工作日可以出來，根據(jù)結(jié)果缺什么補(bǔ)什么，平時(shí)不要讓孩子挑食，可以每天堅(jiān)持吃1~2個(gè)水果，多到戶外曬太陽(yáng)，避免長(zhǎng)期玩手機(jī)和電腦，不要接觸有輻射性的物質(zhì)，保持大便通暢。
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楊國(guó) 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)
8歲兒童失眠可能是因?yàn)槭艿襟@嚇或者是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)閮和瘜?duì)世界充滿好奇心，如果是受到驚嚇，會(huì)對(duì)兒童造成一種心理陰影，導(dǎo)致兒童晚上不敢睡覺的情況，長(zhǎng)期出現(xiàn)這種心理陰影，就會(huì)引起兒童失眠，或者是兒童身體缺乏營(yíng)養(yǎng)，就會(huì)影響兒童的睡眠質(zhì)量。平時(shí)不要讓兒童受到驚嚇，適當(dāng)給兒童補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食品，促進(jìn)兒童身體健康成長(zhǎng)。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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