失眠都有哪些表現(xiàn)
病情描述：失眠都有哪些表現(xiàn)，是光睡不著這一個表現(xiàn)嗎。還是還有其他表現(xiàn)。
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
失眠的表現(xiàn)是比較多的，失眠是在睡覺的時間，睡不著覺，或者是感覺到非常的瞌睡，但是就是睡不著，精神狀態(tài)也不是非常的好，還會出現(xiàn)一些心煩煩躁等這些情況的發(fā)生。在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)就是睡不著，失眠的原因比較多，但是大多數(shù)都是因為精神心理方面的一些壓力的原因所造成的，所以說調(diào)整好自己的心態(tài)。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠的癥狀是比較多的。除了是晚上睡不著的這個情況，可能還會出現(xiàn)醒來之后再也睡不著，而且有多夢的這些情況會直接影響到白天的精神狀態(tài)，而且入睡的時候困難，睡眠的質(zhì)量也會下降，記憶力注意力都會有下降的這些情況。還要進行一些相關(guān)的調(diào)整，精神方面的調(diào)整是非常重要的。
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