懷孕30周失眠什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
如果懷孕后身體出現(xiàn)嚴重失眠的表現(xiàn)情況,考慮是氣血不足或神經衰弱以及妊娠反應等因素引起的表現(xiàn),必要時在醫(yī)生指導下通過補益氣血,活血化瘀,鎮(zhèn)靜安神等中藥進行綜合調理。平時建議你保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,白天適當參加一些戶外活動,在睡前喝點熱牛奶促進睡眠。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
可能孕婦體內激素發(fā)生變化或者不良生活習慣所產生的。在懷孕到30周左右,孕婦體內的雌激素和黃體酮會發(fā)生改變從而導致精神心理出現(xiàn)異常,對生活和工作壓力的忍耐性降低,導致情緒低落抑郁,就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。另外如果孕婦有不良習慣,比如經常喝咖啡濃茶,也是會導致這種現(xiàn)象的。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?