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會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)便秘么

病情描述：在我家發(fā)生了很多事情，開始我的身體都很好，結(jié)果我失眠多夢(mèng)還便秘是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠多夢(mèng)跟工作生活的壓力大有關(guān)系，可能家里發(fā)生了很多事情讓你感到有很大的壓力，或者有很焦慮的情緒，所以才會(huì)導(dǎo)致失眠多夢(mèng)淺眠這類的現(xiàn)象。睡眠不好就會(huì)導(dǎo)致肝膽排毒不好，脾胃運(yùn)化不好，所以會(huì)容易便秘，建議放松心情調(diào)整好作息時(shí)間合理飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)聽一些舒緩的音樂。

  • 趙巖
    趙巖 主治醫(yī)師
    沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級(jí)
    病情分析：

    會(huì)的，一般如果休息不好，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，所以建議患者平時(shí)一定要保持良好的睡眠，避免出現(xiàn)熬夜失眠的現(xiàn)象，另外建議患者平時(shí)一定要多做一些體育運(yùn)動(dòng)，可以有效地增加睡眠質(zhì)量，緩解多夢(mèng)的現(xiàn)象，建議患者可以在飲食上配合吃一些新鮮的水果，蔬菜，一定要富含豐富的維生素c。

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林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對(duì)神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗(yàn)
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