孩子失眠怎樣調(diào)理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子睡眠質(zhì)量差，常見(jiàn)的為維生素D缺乏癥，功能性消化不良，白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)出現(xiàn)了晚上睡眠質(zhì)量差，經(jīng)常出現(xiàn)了醒來(lái)，不能入睡，所以首先需要注意白天睡覺(jué)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，改變不良的睡眠習(xí)慣，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，對(duì)身體是有好處的，適當(dāng)補(bǔ)充維生素D之類的藥物。
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羅軍 主治醫(yī)師
歙縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
大多數(shù)孩子如果出現(xiàn)了失眠的話，那么就考慮是出現(xiàn)了缺鈣的情況，應(yīng)該及時(shí)的給他補(bǔ)充鈣。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的快速時(shí)期，如果不及時(shí)的給孩子補(bǔ)充鈣劑，就無(wú)法滿足孩子的生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)候所需要的鈣含量導(dǎo)致成為骨質(zhì)疏松，或者是要出現(xiàn)腿疼腳疼的情況。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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