治療失眠效果最好的藥是什么
病情描述：在外創(chuàng)業(yè)工作比較忙壓力也比較大，晚上睡覺總失眠，治療失眠效果最好的藥是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
精神壓力大， 抑郁焦慮容易失眠睡不著覺，容易多夢，睡眠淺。失眠可以用藥物治療也可以非藥物治療。可以服用鎮(zhèn)靜的藥物，來治療失眠。也可以喝一些安神的湯，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，或者聽一些舒緩優(yōu)美的音樂來幫助睡眠，睡眠的時(shí)候創(chuàng)造一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，慢慢改善睡眠。
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李勁松 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
失眠是由于您近期精神壓力過大，情緒過于緊張，不良的生活習(xí)慣或者是由于內(nèi)分泌失調(diào)，精神原因而引起的，會(huì)導(dǎo)致呼吸不暢，精神萎靡，夜不能寐，失眠多夢，建議應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣，用一些安神的藥物進(jìn)行調(diào)理或者補(bǔ)充些維生素，自我減壓。
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