嚴(yán)重失眠二十多年了整天頭疼
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠很?chē)?yán)重是需要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院就醫(yī)的，長(zhǎng)期的失眠會(huì)嚴(yán)重的損害我們的身體會(huì)使我們頭疼頭暈，并且會(huì)影響我們的新陳代謝。應(yīng)當(dāng)及早的跟媽媽去檢查，如果非常嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幬飦?lái)治療，如果不是很?chē)?yán)重的話可以給媽媽做一些安神的湯來(lái)喝，但媽媽出去活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)睡眠。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
建議患者應(yīng)該積極地服用鎮(zhèn)靜助眠的藥物進(jìn)行治療，平時(shí)還需要服用一些安神補(bǔ)腦的藥物?；颊咴谝雇硭翱梢院纫槐瓬嘏Ｄ?，并且用熱水進(jìn)行泡腳，能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，增加夜晚的睡眠質(zhì)量，睡眠應(yīng)該保證室內(nèi)的黑暗和安靜，還可以選擇聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)。
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失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
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什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
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