浙江治失眠的醫(yī)院
病情描述：最近我有一點失眠，我想在浙江這邊治療，請問浙江治失眠的醫(yī)院哪家好？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
一般到正規(guī)的醫(yī)院治療失眠效果都是比較好的，失眠患者多是由于一些疾病引發(fā)的，或者是由于平時壓力過大引發(fā)的，所以建議患者可以多做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，緩解心情，舒緩壓力，可以有效改善失眠的癥狀，另外建議患者在睡覺之前一定要避免喝一些咖啡，可樂等飲品。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
這個可以去浙江三級甲等醫(yī)院的精神科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診就可以的，對于輕微的失眠，其實可以通過藥物調(diào)理一下，很快就會好起來的。但是如果失眠情況比較嚴重的話，這個可以嘗試通過一些心理情緒調(diào)整放松的方式來改善的比如說睡前多練習一些放松訓(xùn)練等的方式。
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