失眠多夢怎么辦
病情描述：最近一直睡不好覺，睡著了就做夢，而且想入睡特別困難，想知道失眠多夢怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
一般失眠建議患者手游一些鎮(zhèn)定安眠的藥物進行緩解癥狀，多夢可能是由于患者的睡眠質量不佳造成的，所以建議患者可以在白天多做一些體育運動，或者在睡覺的時候一定要避免干擾睡眠的因素，比如說室內太吵或者是燈光太亮等，睡覺的時候及時拿床窗簾或者是關上窗戶避免外邊吵鬧打擾到自己。
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李長征 醫(yī)師
桓臺縣果里鎮(zhèn)永富村衛(wèi)生室 一級丙等
你好，出現(xiàn)長期的失眠多夢的情況時，可能是由于持續(xù)較長時間的神經(jīng)衰弱所造成的，在出現(xiàn)這種情況之后，主要是需要根據(jù)情況及時的選擇使用藥物進行對癥治療，促進健康的恢復，主要可以選擇安神補腦、助眠的藥物治療，此外需要注意適當?shù)恼{理植物神經(jīng)功能，注意適當鍛煉。
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