沈陽怎么治失眠
病情描述：我沈陽人，最近幾天晚上都睡不著覺，應該是失眠了，愁死我了，沈陽怎么治失眠？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的醫(yī)院也是比較多的，沈陽這樣的醫(yī)院也是比較多的，一定要選擇當地的三甲醫(yī)院或者是專科醫(yī)院來進行相關的檢查和治療，都能夠達到比較好的效果，因為市民大多數還是由于壓力比較大，或者是因為一些其他的原因所造成的，要學會勞逸結合，改變自己的生活和工作方式。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽縣人民醫(yī)院 二級甲等
您可以先去當地比較正規(guī)的醫(yī)院先檢查一下，大多數失眠的話，可能是最近工作壓力生活壓力太大導致的，您可以先自我調節(jié)一下，注意放松，可以做一些體育鍛煉，或者是多外出走動，接觸一些新鮮的事物等等都是有助于緩解的，或者也可以配合一些幫助睡眠的藥物治療。
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