最近經(jīng)常失眠、不想睡覺(jué)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般考慮患者可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致的癥狀，建議患者一定要及時(shí)舒緩這種壓力，保持心情愉悅，多做一些自己喜歡的事情緩解心情。另外一些就是心理疾病，也可能引發(fā)失眠的癥狀，建議患者可以及時(shí)到醫(yī)院的行李，可檢查一下排除疾病的可能，可以使用一些鎮(zhèn)定安眠的藥物緩解癥狀。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
18歲經(jīng)常失眠不想睡覺(jué)的這個(gè)情況想要緩解，那么當(dāng)成有規(guī)律的生活飲食方式，不要熬夜看手機(jī)，電腦或者是如果有一些不良的情緒，最好還是要及時(shí)的發(fā)泄出來(lái)，不要給自己過(guò)大的心理壓力，不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面的問(wèn)題而總是熬夜，這些問(wèn)題解決之后應(yīng)該是可以得到緩解的，當(dāng)然也不排除有些人會(huì)是因?yàn)榧膊〉脑蛩斐傻氖摺?/p>
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