怎樣治療失眠抑郁
病情描述：抑郁癥好幾年了，不敢告訴別人，晚上失眠嚴(yán)重，很痛苦，想知道怎樣治療失眠抑郁?
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
建議可以使用一些抗抑郁類的藥物配合鎮(zhèn)靜安眠類的藥物進(jìn)行緩解癥狀，一般抑郁癥還可以使用心理治療的方法效果才會最好的，建議患者一定要與別人進(jìn)行溝通，不要因?yàn)橐恍┟孀訂栴}延誤自己的治療，一定要多參加一些社交活動，比如說旅游等，可以到一些空氣新鮮的地方。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
失眠抑郁一般是由于植物神經(jīng)功能紊亂引起的神經(jīng)衰弱癥狀，要改善這種情況可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免過度勞累熬夜以及精神壓力過大，飲食上以清淡易消化的食物為主，可以在晚上入睡前喝杯牛奶來提高睡眠質(zhì)量。
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