失眠叫我去看心理門診這樣是對的嗎
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
失眠的情況下到心理門診去看也是可以的,有時候也是要通過一些心理方面的治療,能夠達到比較好的作用,因為失眠的原因是比較多的,大多數(shù)還是因為精神壓力比較大,或者是各方面的其他的壓力所造成的,一些不良的情緒沒有及時的發(fā)泄出來,所導致的失眠的這種狀況,要學會勞逸結(jié)合,學會發(fā)泄。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
失眠的原因是比較多的,去掛心理門診也是可以的,有時候市民也是需要通過一些心理方面的介入治療來進行一些疏導疏通的,所以說不用擔心去進行相關的治療就可以了,找見原因?qū)ΠY治療,平時的時候養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要調(diào)整好自己的心態(tài),平時多鍛煉身體,身體健康才是最重要的。
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