脾氣急并易怒失眠多夢早上起床后口氣很重怎么回事
病情描述：男40歲，最近我感覺自己這幾天不怎么正常，脾氣急并易怒失眠多夢早上起床后口氣很重怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
考慮是由于肝火旺盛，腎氣不足，脾胃虛弱，體內(nèi)濕氣過重導致的?？梢詧猿址媒饏T腎氣丸和附子理中丸調(diào)理脾胃，祛除體內(nèi)濕氣，平時注意調(diào)整好自己的生活狀態(tài)，多到戶外活動，適當?shù)膮Ⅲw育鍛煉，避免不良情緒刺激。注意飲食調(diào)理，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。晚上睡覺前最好不要吃東西，以免增加脾胃負擔。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
失眠多夢有可能是因為氣血不足，勞累過度，飲食不規(guī)律或者長期處于焦慮的狀態(tài)等等導致的要飲食清淡，少食辛辣刺激，多吃富含維生素的食物，放松心情調(diào)整好作息習慣，避免情緒激烈，避免勞累，建議白天適度運動入睡前不進行激烈運動不吃巧克力喝咖啡等容易讓人興奮的食物。
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