治失眠酸棗仁用生的還是熟的
病情描述：偶爾看到說是酸棗仁可以治失眠，忘記是生的還是熟的，治失眠酸棗仁用生的還是熟的？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的酸棗仁用熟的是比較好的，但是能不能夠起到治療的作用是因人而異的，因為失眠的原因也是比較多的建議，還是要找些原因之后再進行一些對癥的調理是比較好的，平時的時候還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，養(yǎng)成早睡早起不要熬夜，晚上睡覺前喝上一杯熱牛奶。
-
-
-
-
郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級
并沒有聽說過酸棗仁兒可以治療失眠，這種說法也沒有任何的科學依據(jù)，所以建議您最好不要盲目的相信和嘗試。失眠大多數(shù)可能是由于精神緊張壓力過大導致的，平時一定要多注意外出散散心緩解一下壓力，如果失眠比較嚴重的話，可以吃一些調理的藥物，睡覺的時候一定要有一個安靜舒適的環(huán)境。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號