晚上失眠白天也不困是怎么回事
-
-
-
楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠,白天也不困,這種主要考慮可能是因為長時間壓力太大以后導致有些神經(jīng)衰弱,也不排除生活作息不規(guī)律,導致有些生物鐘紊亂,建議平時生活作息方面一定要注意保持規(guī)律,而且也可以加強鍛煉身體,同時可以配合服用改善睡眠的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。
-
-
-
-
闞龍 醫(yī)師
山東省菏澤市巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
晚上失眠白天也不困考慮可能是神經(jīng)衰弱所引起的,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系,患者可以口服谷維素和安神膠囊進行緩解癥狀,但是需要在醫(yī)生的遺囑下進行服用。另外要養(yǎng)成良好的休息以及飲食的習慣,避免勞累,需要勞逸結(jié)合有助于身體的健康。同時要保持愉快良好的心情從而減輕大腦興奮的狀態(tài)。
-
-
-
失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?