百合治失眠嗎
病情描述：這段時間我有點失眠，在網上看到好多說百合能治失眠的，想問下百合真能治失眠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
百合具有安神的作用，在睡覺之前服用一些百合，能夠有效的促進深度睡眠，失眠也有可能是由于經濟壓力過大引起的，建議，在日常生活中一定要注意休息，不要有太大的壓力，保持心情舒暢，可以適當?shù)姆靡恍┲叩乃幬镞M行治療。如果長期失眠的話，會影響身體的健康狀況。
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都吉雅 主治醫(yī)師
阜新市中心醫(yī)院 三級甲等
百合具有安心養(yǎng)神和補脾健胃的作用，如果有輕微失眠癥狀的話，那么是可以用百年泡水喝的，能夠起到促進睡眠的作用。但是如果失眠癥狀比較嚴重的話，那么最好還是去醫(yī)院做個詳細的檢查，然后口服一些營養(yǎng)神經的藥物來進行治療，也可以在晚上睡覺前喝一杯熱牛奶來促進睡眠。
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