用什么泡酒治失眠
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，失眠應(yīng)該減少喝酒，睡前二小時(shí)不要大量飲酒，可以用桑椹，紅棗桂圓枸杞等泡酒治療失眠，失眠的誘因在五臟，失眠做惡夢(mèng)是因?yàn)樾呐K，應(yīng)該養(yǎng)心神和滋心陰，可以吃桂圓蓮子紅棗粥，胸口悶痛腹脹失眠是因?yàn)槠⑽?，可以安神消食，飲食清淡易消化，過(guò)于煩躁失眠因?yàn)楦闻K，可以喝玫瑰酸棗仁茶。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
安神的中藥有很多種，還是不能通過(guò)泡酒的方法來(lái)促進(jìn)失眠的恢復(fù)，因?yàn)榫凭€是有一定的興奮性，不利于睡眠的好轉(zhuǎn)
。另外還要看失眠是什么原因?qū)е碌?，通常情況下大部分失眠都為神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些營(yíng)養(yǎng)植物神經(jīng)的藥物，配合安神的藥物等進(jìn)行調(diào)理。
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