同房后失眠正常嗎
病情描述：跟女友同居了，第一次同房后就開(kāi)始失眠，還會(huì)做噩夢(mèng)，同房后失眠正常嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
同房后開(kāi)始失眠的這個(gè)情況屬于是正常的，但是會(huì)做噩夢(mèng)的這種情況，要考慮是不是因?yàn)樽约哼^(guò)度的緊張，或者是身體比較虛弱的原因，也可能會(huì)有做噩夢(mèng)的，這種情況不用過(guò)于的擔(dān)心，不要給自己過(guò)大的心理暗示，平時(shí)的時(shí)候要多鍛煉身體，一定要注意局部的清潔衛(wèi)生，做好避孕的措施。
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王顯俊 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
同房后出現(xiàn)有失眠的情況考慮，主要可能是情緒過(guò)度的緊張，或者是沒(méi)有適應(yīng)兩個(gè)人的生活導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮有一定的適應(yīng)的過(guò)程，暫時(shí)主要就是放松心理。同時(shí)也注意不要太晚睡覺(jué)，睡前也注意，盡量不要喝咖啡，也不要喝茶，周?chē)X(jué)的環(huán)境盡量安靜一些，這樣就有利于避免失眠。
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