經(jīng)期前失眠怎么調(diào)理
病情描述：也不知道是不是平時覺得太累了，每個月都要經(jīng)期前失眠怎么調(diào)理？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
如果每次月經(jīng)前都會出現(xiàn)失眠這種情況，主要考慮經(jīng)前期緊張綜合癥，很多女性在月經(jīng)前期會出現(xiàn)各種癥狀，比如小腹部的疼痛，乳房脹痛，失眠，心煩等癥狀，這和激素的代謝有關(guān)，在月經(jīng)前期雌激素增多，患者會出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合癥，可以進(jìn)行調(diào)理，比如讓心情放松，不要考慮太多事情。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
月經(jīng)之前有失眠，屬于是經(jīng)期綜合癥的一種表現(xiàn)，考慮和體內(nèi)激素水平增高有一定的關(guān)系，在月經(jīng)干凈之后，體內(nèi)的激素水平日趨穩(wěn)定，這種情況也會自行的消失，可以在晚上睡覺之前口服安神養(yǎng)腦的藥物進(jìn)行調(diào)理睡眠，有利于改善癥狀，在這期間不要喝茶，也不要喝咖啡。
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