西洋參治失眠可靠嗎
病情描述：我睡眠質(zhì)量不好，老是失眠，后來聽說西洋參可以治失眠，請問西洋參治失眠可靠嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
西洋參不可以治療失眠，西洋參是屬于補(bǔ)氣的藥物，具有益氣養(yǎng)陰的效果，但是不具有治療失眠的作用，你目前是屬于睡眠質(zhì)量差，可以服用養(yǎng)心安神的藥物進(jìn)行治療，緩解失眠的癥狀。另外失眠的話睡前不要考慮太多事情，盡量保持情緒的放松?？梢耘浜线m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
西洋參不能治療失眠，西洋參是屬于補(bǔ)氣的藥物，不具有養(yǎng)心安神的作用，因此西洋參不可以治療失眠。失眠的話可以使用酸棗仁酸棗仁，具有養(yǎng)心安神的作用，可以有效的緩解失眠的癥狀，另外睡前要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，比如不要喝濃茶咖啡，可以喝一杯溫牛奶，盡量放松情緒。
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