仰臥起坐可能導(dǎo)致癱瘓嗎?
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
不正確的仰臥起坐姿勢(shì)確實(shí)有可能會(huì)損害到脊柱的健康,但是需要明確的是,新聞中報(bào)道的仰臥起坐致使癱瘓發(fā)生的情況,其實(shí)是很偶然的。主要是由于患者本身就存在有頸椎管內(nèi)的動(dòng)脈和靜脈血管畸形,因而在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程中,就有可能會(huì)擠壓血管,最終發(fā)生了血管瘤破裂的情況,導(dǎo)致癱瘓的發(fā)生。由此看來,正常情況下,做仰臥起坐導(dǎo)致癱瘓的可能性是比較低的。不過,如果存在有脊椎或血管基礎(chǔ)疾病的患者,最好是不要做仰臥起坐,以盡可能避免一些不必要危害的發(fā)生。
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王雅娟 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好,正常情況下仰臥起坐是不會(huì)導(dǎo)致癱瘓的。但是如果運(yùn)動(dòng)不合理導(dǎo)致脊柱損傷有可能會(huì)引起癱瘓。建議您一定要遵循合理運(yùn)動(dòng)的原則,不要過度勞累,不是要注意姿勢(shì)不要受傷。如果健身區(qū)建議應(yīng)該到正規(guī)的健身房,遵循教練的指導(dǎo)來合理鍛煉。
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