成人補(bǔ)鋅吃什么藥好
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
成人補(bǔ)鋅可以吃一些補(bǔ)鋅的口服液或者是顆粒都可以，補(bǔ)鋅口服液可能會(huì)比較方便一些，一般只要是成人專用的補(bǔ)鋅藥物，大多數(shù)都是可以吃的。但是一般可能需要連續(xù)補(bǔ)充三個(gè)月以上，才能夠達(dá)到理想的效果。日常飲食方面多吃一些水果、蔬菜，還有海鮮類的食物，也是含有豐富的鋅元素的。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
成人補(bǔ)鋅的產(chǎn)品是比較多的，建議到正規(guī)的藥店去選擇，適合這個(gè)年齡階段所需要的一些產(chǎn)品，主要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，一般來(lái)說(shuō)補(bǔ)充的效果都是比較好的，除了進(jìn)行藥物補(bǔ)充效果比較快以外，在日常的飲食當(dāng)中要做到食物的營(yíng)養(yǎng)全面均衡，恢復(fù)到配合各種的食物都要吃一些，不要挑食，也要堅(jiān)持的鍛煉身體的地方，身體素質(zhì)。
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- 童鵬 副主任醫(yī)師 兒科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
寶寶補(bǔ)鋅食譜 寶寶補(bǔ)鋅吃什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
吃什么補(bǔ)鋅
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
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