小孩失眠睡不著怎么治療
-
-
-
袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般孩子失眠與生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大有很大的關(guān)系，主要是學(xué)會(huì)放松，不要給孩子太大的壓力，這樣就能從根本上改善失眠的情況。如果失眠比較嚴(yán)重的話，可以服用養(yǎng)血安神的中成藥來(lái)治療，這樣副作用比較小。注意休息，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，可以多吃蔬菜、水果等富含維生素類(lèi)的食物，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
-
-
-
-
李樹(shù)金 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
小兒失眠睡不著如果查不明原因，就應(yīng)該及時(shí)帶孩子到正規(guī)公立三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，由專(zhuān)科醫(yī)生根據(jù)實(shí)際病情做相應(yīng)的檢查，查明原因，針對(duì)病因采取相應(yīng)的藥物，心理疏導(dǎo)和對(duì)癥等方法治療，一般效果都比較好。同時(shí)要加強(qiáng)護(hù)理和保養(yǎng)，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，合理膳食。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，避免壓力過(guò)大；合理體育鍛煉。
-
-
-
失眠有什么危害？怎么預(yù)防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對(duì)我們有什么危害呢？要怎樣才能預(yù)防失眠呢？對(duì)... 詳細(xì)?
-
-
什么導(dǎo)致失眠
失眠，是指由于各種原因引起的睡眠不足、入睡困難、夜間易醒或?qū)е滤吒胁皇孢m的狀態(tài)... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)