缺鈣吃什么菜？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
孩子的情況是要檢查下是不是有缺鈣的情況，如果有缺鈣的原因，可以多吃含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，蝦，骨頭湯，雞蛋等，各種水果和蔬菜都是可以的，另外也是要注意增強(qiáng)體質(zhì)，適當(dāng)?shù)臅裉?，多活?dòng)身體，這都是有利于鈣的吸收，也是有利于長高，健康的成長。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
您好，含鈣量高的食物如，牛奶，羊奶，酸奶，豆制品，蝦皮，鰱魚，鯽魚，鯉魚，泥鰍，海帶，紫菜，芹菜，胡蘿卜，花生，瓜子類，蓮子，蘋果，枇杷，芝麻，雞肉，蛋類，黑木耳，油菜等都是可以的親，補(bǔ)鈣期間給孩子吃一些維生素D或者魚肝油，補(bǔ)鈣效果會(huì)更好的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級
你好，其實(shí)一些綠葉蔬菜中也會(huì)有這些，但是基本上這里都它含量都是比較低的，我建議你還是喝牛奶比較好，而且，如果孩子比較缺鈣的話，那么在這種情況下，還是需要補(bǔ)鈣的，但是孩子長得不高，不一定是缺鈣的問題，如果你補(bǔ)得過多的話，有可能還會(huì)產(chǎn)生相反的影響。
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小孩子吃什么菜比較好有營養(yǎng)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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女性缺鈣吃什么補(bǔ)得快
王健 主任醫(yī)師
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乳腺炎能吃什么菜,不能吃什么菜
李順榮 副主任醫(yī)師
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女性缺鈣會(huì)導(dǎo)致什么
王健 主任醫(yī)師
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吃什么菜養(yǎng)胃
如今，越來越多的人因?yàn)椴灰?guī)律飲食，吃出了胃病，尤其是在秋冬季節(jié)，天氣寒冷，受到寒... 詳細(xì)?
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