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孩子缺鋅用吃什么來補(bǔ)鋅

病情描述：食欲不振，指甲上有白色辦點(diǎn)，舌苔厚，白，孩子缺鋅用吃什么來補(bǔ)鋅？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，孩子缺鋅的話多吃一些動物內(nèi)臟，瘦肉，魚肉很快就可以補(bǔ)充上的，平時(shí)在飲食方面一定要讓孩子多樣化飲食，盡量不要偏食挑食，大人不要給孩子準(zhǔn)備太多零食，如果過多的吃零食的話，孩子在飲食方面肯定比較挑剔。在運(yùn)動方面一定要帶孩子多參加一些戶外活動。

  • 梁艷靜
    梁艷靜 醫(yī)師
    沛縣疾病預(yù)防控制中心 二級乙等
    病情分析：

    孩子缺鋅也不能只根據(jù)臨床癥狀來進(jìn)行補(bǔ)充，最好抽血檢查一下是否缺乏，再進(jìn)行決定補(bǔ)充，如果缺乏不嚴(yán)重飲食上多吃些瘦肉、蛋黃、干果類及海產(chǎn)品，特別是牡蠣含鋅量特豐富，可以多吃些，如果缺乏嚴(yán)重，再增加一些補(bǔ)鋅藥物，讓孩子養(yǎng)成不偏食的好習(xí)慣，身體就不會缺乏營養(yǎng)。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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