失眠睡不著怎么辦
病情描述：失眠有好幾天了，每天晚上都會睡不著，想問一下失眠睡不著怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
39歲的女性，有失眠的癥狀，需要及時的去醫(yī)院做個相關的檢查，尤其是需要檢查看看自身雌激素水平，以及檢查看看是不是患有頸椎病，依據檢查的結果做積極的對癥治療，平時的時候需要注意做好護理，飲食上注意清淡為主，多補充些維生素豐富的食物，做好護理。
-
-
病情分析：
考慮是睡眠障礙，可能這段時間精神生活工作壓力過大，或者是睡眠習慣的改變都會導致失眠的情況，可以服用一些促進睡眠的藥物來幫助睡眠，同時要學會緩解壓力。如果效果不好的話，建議到醫(yī)院神經內科就診，完善一些相關檢查，在醫(yī)生的指導下服用鎮(zhèn)靜促進睡眠的藥物。養(yǎng)成良好的睡眠習慣。避免情緒受到刺激。
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
失眠有什么危害？怎么預防失眠？
我們都知道失眠不好，但是失眠具體而言對我們有什么危害呢？要怎樣才能預防失眠呢？對... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號