貧血的蔬菜哪些應該多吃？
病情描述：貧血的蔬菜哪些應該多吃？
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
可以多吃一些菠菜、芹菜、菠菜里的鐵質(zhì)比較豐富，能夠為身體補充足夠的鐵質(zhì)，另外也可以多吃一些黃豆、紅棗、枸杞等食物。這些食物也有很好的補血效果，另外也可以多吃一些黑木耳、紫菜、海帶、香菇等，這些蔬菜對于貧血的患者也有比較好的作用。如果貧血嚴重的話，可以喝一些補血口服藥來治療。
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姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
貧血患者蔬菜方面主要是注意多吃一些白菜油菜，也可以，適當?shù)亩喑砸恍S瓜西紅柿等，都有利于調(diào)理貧血的情況，的，貧血患者飲食上盡量要多樣化，最好也要適當?shù)亩喑砸恍┤忸惖氖澄?，多吃一些木耳，做著一些雞蛋，也要多吃一些紅糖大棗的，這些都有利于調(diào)理貧血的情況。
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