補鋅對人身體有什么好處
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鋅可以維持人體的正常食欲,增強人體免疫力,具有促進維生素A吸收的作用。鋅可以促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,可以促進長骨發(fā)育,因而對于鋅不足的孩子容易感冒發(fā)燒生病。并且鋅還參與酶的合成,酶促進激素分泌,此外,鋅可以促進胸腺發(fā)育,增強人體免疫力,增強人體正氣,減少疾病的發(fā)生。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
缺鋅會使人出現(xiàn)挑食厭食的癥狀,而且還會影響身體的生長發(fā)育,如果缺的比較多的話,一定要及時的補充補鋅的藥物制劑,平時也要加強食補,多吃一些含鋅比較豐富的食物,比如動物肝臟,魚蝦等海產(chǎn)品,而且要增加蔬菜和水果的攝入,水果和蔬菜中含有豐富的維生素,能夠促進微量元素的吸收。
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