失眠得很?chē)?yán)重怎么辦
病情描述：剛剛開(kāi)始工作，工作繁忙，老是做不好，又被老板罵，導(dǎo)致失眠得很?chē)?yán)重怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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黃世昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者可以選擇服用安眠類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，可以使睡眠得到有效的改善，失眠屬于人體一種比較常見(jiàn)的疾病，可能是由于平時(shí)的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，長(zhǎng)期的失眠，可能會(huì)使患者出現(xiàn)注意力不集中，記憶力減退，反應(yīng)遲鈍等癥狀，嚴(yán)重的情況下，還可能會(huì)導(dǎo)致患有心腦血管疾病。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
患者出現(xiàn)失眠的癥狀，通常是由于平時(shí)壓力過(guò)大或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，如果是短期的失眠可以通過(guò)調(diào)整來(lái)緩解患者的失眠癥狀，比如在睡前盡量不要喝濃茶和咖啡以及刺激性的飲料，也不要看容易讓人興奮的電視劇，可以在睡前洗個(gè)熱水澡，或者是喝杯熱牛奶，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)緩解心情。
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