失眠是由什么原因造成的
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
引起失眠的原因有很多有可能是因?yàn)榻螘r(shí)間之內(nèi)工作壓力比較大,精神比較緊張所引起的。那么可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶來(lái)促進(jìn)睡眠,或者是多參加一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng),適當(dāng)?shù)木徑庖幌聣毫湍軌蛴行Ь徑獍Y狀。但是如果失眠癥狀比較嚴(yán)重的話,那么就需要口服促進(jìn)睡眠的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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曹述 醫(yī)師
鞍山市鐵西區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
失眠分為原發(fā)性的,還有繼發(fā)性的兩種,原發(fā)性的失眠,比如說(shuō)過(guò)度的緊張或者是焦慮等,都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠,繼發(fā)性的失眠,比如一些疾病導(dǎo)致的,如果患上了精神方面的疾病,也有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生,還有可能是由于身體上的疾病以及濫用藥物等原因引起的失眠。
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