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兒童補(bǔ)鋅的方法有哪些

病情描述:我家孩子最近身體不好,去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說(shuō)是缺鋅,想了解一下兒童補(bǔ)鋅的方法有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以吃一些補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行調(diào)理,但是不要過(guò)量的進(jìn)行服用,避免出現(xiàn)腹瀉的情況發(fā)生,也可以通過(guò)一些食補(bǔ)進(jìn)行補(bǔ)充,可以多給孩子吃一些動(dòng)物的肝臟,海鮮,蝦皮,魚(yú)類,肉類的食物,可以有效的調(diào)理孩子身體里缺鋅的狀況,而且還要給孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增加身體的免疫力。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析:

    可以通過(guò)控制飲食來(lái)幫助兒童補(bǔ)鋅,在平時(shí)的飲食中多吃含鋅豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟,魚(yú),瘦肉,芝麻,貝類海產(chǎn)品或者松子等食物,進(jìn)行一個(gè)鋅的補(bǔ)充,如果缺鋅比較嚴(yán)重的話,就需要通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鋅,不能長(zhǎng)期補(bǔ)鋅,因?yàn)殇\攝入過(guò)多也有可能會(huì)導(dǎo)致兒童鋅中毒。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng):熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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核桃補(bǔ)鋅

張?jiān)旅?></a>
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答:核桃中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、脂肪、多種微量元素的,其中也含有鋅,所以吃核桃還是...

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