失眠會(huì)引起哪些并發(fā)癥
病情描述：不知道是不是因?yàn)樽罱ぷ鲏毫μ螅瑢?dǎo)致晚上即使很困也睡不著。失眠會(huì)引起哪些并發(fā)癥？
醫(yī)生回答 (2)
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠容易引起頭暈耳鳴，記憶力下降，腎虛，神經(jīng)衰弱，頭痛等癥狀，一定要積極的采取措施調(diào)理睡眠，口服安神養(yǎng)腦的藥物，不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要喝酒，不要吃一些刺激性的食物，要清淡飲食，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，如跑步、籃球等，提高身體的免疫能力。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
失眠的并發(fā)癥比較多，經(jīng)常失眠的人會(huì)感覺到頭暈頭脹，頭痛，等，身體抵抗力，免疫力下降，容易感冒，嚴(yán)重的情況下還會(huì)出現(xiàn)心肺方面的疾病，所以失眠的話可以選擇一些鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要放松心情，減少壓力，聽聽輕松的音樂，看看輕松的雜志，加強(qiáng)體育鍛煉，有助于改善。
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