饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 營養(yǎng)科>

怎樣降低基礎(chǔ)代謝率？

病情描述：醫(yī)生，你好，我今年25歲，女，身體偏瘦，聽說人運(yùn)動(dòng)越多基礎(chǔ)代謝率就會(huì)越高，靜止?fàn)顟B(tài)下基礎(chǔ)代謝率比較穩(wěn)定，我想降低基礎(chǔ)代謝率維持體重，請問怎樣降低基礎(chǔ)代謝率？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    基礎(chǔ)代謝是維持機(jī)體生命所用的最少功率，身高，體重，年齡，耗氧量，體表面積等因素都可以影響基礎(chǔ)代謝的速率，因?yàn)轶w重越高，導(dǎo)致體表面積越大，所需的耗氧量也越高，因此基礎(chǔ)代謝率也越高，建議是實(shí)際上基礎(chǔ)代謝偏高不會(huì)影響減肥，因此沒有必要特別去降低基礎(chǔ)代謝，當(dāng)你體重下降，體表面積和耗氧量也會(huì)下降，基礎(chǔ)代謝自然會(huì)下降。

  • 張寶民
    張寶民 主任醫(yī)師
    連云港市立東方醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    基礎(chǔ)代謝率高一般都是分解代謝增強(qiáng)，可以有效的減輕體重，多運(yùn)動(dòng)可以提高新陳代謝率。而基礎(chǔ)代謝率，一般指的是人在安靜的狀態(tài)下，消耗的熱量。甲狀腺的功能可以影響基礎(chǔ)代謝率，或者神經(jīng)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)機(jī)制都有影響。平時(shí)保證均衡的飲食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w可以達(dá)到瘦身減肥的作用，

相關(guān)語音
相關(guān)文章

身體基礎(chǔ)代謝率怎么算

基礎(chǔ)代謝率是指人體在基礎(chǔ)狀態(tài)下的能量代謝，基礎(chǔ)狀態(tài)是指人體在清醒而又安靜，不受肌... 詳細(xì)?

基礎(chǔ)代謝率越高越好嗎

人體在清醒以及非常安靜的狀態(tài)下，不受外在因素如食物、環(huán)境、溫度、肌肉運(yùn)動(dòng)以及精神... 詳細(xì)?

基礎(chǔ)代謝率高的好處

基礎(chǔ)代謝率高說明靜息時(shí)能量消耗大，反之，則能量消耗減少。基礎(chǔ)代謝率除了受疾病的影... 詳細(xì)?

甲亢基礎(chǔ)代謝率公式是怎樣的

甲亢是甲狀腺功能亢進(jìn)的簡稱，由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺激素，造成神經(jīng)、循環(huán)、消化... 詳細(xì)?

基礎(chǔ)代謝率的正常值

基礎(chǔ)代謝率是指人體在清醒而又極端安靜的狀態(tài)下，不受肌肉活動(dòng)、環(huán)境溫度、食物及精神... 詳細(xì)?

潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

經(jīng)期基礎(chǔ)代謝率
張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院

答：經(jīng)期的基礎(chǔ)代謝率相對要增高一些，這種情況也比較緊張，經(jīng)期因?yàn)闀r(shí)間比較短，這幾天是...

怎樣提高基礎(chǔ)代謝率 A：基礎(chǔ)代謝率可以通過去戶外進(jìn)行跑步以及打籃球等有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行提高，還需要在....

節(jié)食基礎(chǔ)代謝率 A：所謂基礎(chǔ)代謝率(basal代謝率)是指人體清醒且極度安靜時(shí)的能量代謝，....

節(jié)食多久基礎(chǔ)代謝率會(huì)降低？ A：節(jié)食一般是不會(huì)影響人的新陳代謝的。人的新陳代謝一般都是根據(jù)人的個(gè)人體質(zhì)....

節(jié)食多久基礎(chǔ)代謝率會(huì)降低 A：在正常情況下，人體節(jié)食一周左右的時(shí)間后，新陳代謝率就會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候，....

血液濾過置換基礎(chǔ)液
血液濾過置換基礎(chǔ)... 華仁藥業(yè)股份有限...

功效主治：

血液濾過置換基礎(chǔ)液
血液濾過置換基礎(chǔ)... 石家莊四藥有限公...

功效主治：

血液濾過置換基礎(chǔ)液
血液濾過置換基礎(chǔ)... 成都青山利康藥業(yè)...

功效主治：

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：