煩躁愛想負面東西失眠怎么辦
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周曾 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
病人心情煩躁愛想負面的東西是一種焦躁憂郁癥的體現(xiàn),失眠也與這種心情有關(guān),可通過服用抗焦慮藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)與修復神經(jīng)的藥物進行治療,同時要調(diào)整好自己的心情,保持樂觀向上的生活態(tài)度,經(jīng)常參加一些有益的社交活動和有氧體育動,飲食上要以高蛋白質(zhì)高維生素為主,避免辛辣刺激油膩的食物和飲料。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
煩躁總是愛想負面情緒,經(jīng)常出現(xiàn)失眠,主要的原因考慮是由于存在精神狀態(tài)異??梢砸鹕鲜霾∏榈?,有考慮是由于存在精神疾病的可能性不排除,由于存在焦慮抑郁,如果癥狀非常明顯的情況下,需要及時到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科完善心理測評檢查判斷目前有沒有異常的。
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失眠有什么危害?怎么預防失眠?
我們都知道失眠不好,但是失眠具體而言對我們有什么危害呢?要怎樣才能預防失眠呢?對... 詳細?